Individuelle Beratung

Die hier angesprochene Beratung ist in erster Linie eine gesundheitsfördernde bzw. vorbeugende (präventive) Maßnahme. Hier werden in persönlichen Gesprächen spezielle Ernährungsthemen beleuchtet, z.B.:

1. Gesundheit fördernde Ernährung

* Gesundheit fördernde Ernährung
* Säuglingsernährung
* Ernährung für Schwangere
* Ernährung im Alter
* Vegetarische und vegane Ernährung

Außerdem können wir im Gespräch mit Ihnen Ansätze für eine Umstellung der Ernährung entsprechend Ihrer Ziele erarbeiten. Diese können sein:
* Gewichtsreduktion / Vermeidung von Übergewicht
* Vermeidung von Fehlernährung
* Reduktion von Risikofaktoren bei z.T. durch Ernährung bedingten Erkrankungen

Gemeinsam versuchen wir, geeignete Strategien für eine Ernährungsumstellung (ggf. auch Umstellung des Alltagsverhaltens) zu finden und das nötige Wissen zur Ernährung Ihnen an die Hand zu geben. Anliegen der Beratung ist es im Regelfall, auf eine eher intuitive Ernährungsweise hinzuarbeiten.

Bei Vorliegen einer Erkrankung wie Diabetes geht es darüber hinaus um eine gezielte Ernährungstherapie.

Ihre Ansprechpartner (nach Fokus):
Diabetologie/ Ernährungstherapie
Ganzheitliche Allgemeinmedizin